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不怕家人挑食!5 步驟煮出健康美味的五穀雜糧飯

2020年1月30日 — 「6成雜穀飯、4成配菜」照著吃就能瘦,免算卡路里,不必禁食! ☆要實用!不必死記! 「配菜食譜」「有效的瘦身食材」養出「自體燃脂」的好體質! 更 ...

吃對五穀雜糧,精神好、養好菌!營養師「配對吃法」助瘦身

2019年9月25日 — 不過,營養師劉怡里提醒,澱粉搭豆類,要選「真的」豆類,例如黃豆、毛豆、黑豆等,蛋白質比較高,或是蔬菜豆如四季豆、綠豆芽等,能幫助腸胃蠕動、減重者 ...

自配有機十穀米

2008年12月8日 — 自配有機十穀米一點也不麻煩,只要平常有空的時候,先把一次要煮的份量,先用量杯量好(圖例為:我家兩餐份是三杯十穀米),放在保鮮袋中,就可以。這樣, ...

桂格穀飯系列免浸泡更高效

配菜準備. 雞胸肉前一晚醃製(味醂1大匙、醬油2大匙、 蒜末適量、黑胡椒粉 ... 源自天然食材之維生素B1、菸鹼素、鐵、鎂、鋅,補充營養更簡單。

自配五穀米600g有現貨超取最多七包

自配五穀米600g 本賣場購物未滿99元無法出貨下標前請特別注意(購物金額不含運費需滿99元) 下單金額不符合規定依訊息通知溝通後取消或修改訂單如有超商取貨重量疑慮 ...

五穀- 優惠推薦

十穀米 云川米十二穀米紅扁豆小米紅米胚芽米麥片黑米蕎麥燕麥十穀米五穀米. 店到家宅配. $60. rating-star-full rating-star-half. 已售出1.9萬. location-icon ...

五穀米常煮失敗?營養師教你抓對比例

只要抓對五穀米的比例與煮食方法,也能吃起來又香又Q!營養師介紹糙米、燕麥、薏仁等各種未精製全穀物的營養成分,以及增加口感的比例配方。

棉花田有機五穀米(1kg包)

棉花田有機五穀米(1kg/包). 常溫商品. 1kg/包. NT$235. 商品編號: 2100864. 請選擇. 加入購物車. 取消 完成. 此商品參與的優惠活動. 加入購物車 立即購買

自配五穀米

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